BIEN CHOISIR SON E-LIQUIDE QUAND ON DÉBUTE
BIEN CHOISIR SON E-LIQUIDE QUAND ON DÉBUTE
Quand on commence la vape, le choix de l’e-liquide n’est jamais anodin. Les premières bouffées sont souvent décisives : soit l’expérience est agréable et donne envie de continuer, soit elle déçoit… et on revient vite à la cigarette. Si la saveur joue évidemment un rôle important, les sensations en gorge et l’adéquation avec votre matériel le sont tout autant. Voici donc les principaux critères à connaître pour bien démarrer.
DE QUOI EST COMPOSÉ UN E-LIQUIDE ?
En France et en Europe, la fabrication des e-liquides est strictement encadrée. Contrairement à certaines idées reçues, on n’y trouve pas « n’importe quoi ». Un e-liquide se compose toujours de quelques ingrédients bien précis :
La glycérine végétale (VG) :(ou glycérol végétal) elle est responsable de la production de vapeur. Plus un e-liquide contient de VG, plus la vapeur sera dense. En contrepartie, les sensations en gorge sont souvent plus douces.
Le propylène glycol (PG) (ou mono-propylène glycol) : c’est le support des arômes. Il apporte une sensation en gorge plus marquée, proche de celle de la cigarette, et permet une meilleure restitution des saveurs. Les e-liquides riches en PG sont généralement plus adaptés aux vapoteurs débutants.
Les arômes : spécialement conçus pour la vape, ils couvrent un large éventail de saveurs : classic, fruitées, gourmandes, mentholées… voire plus originales.
La nicotine : elle permet de combler le manque lié à l’arrêt du tabac et participe à la sensation de « hit » en gorge lors de l’inhalation.
Les proportions de PG et de VG varient selon les e-liquides. Le bon équilibre dépendra surtout du type de cigarette électronique utilisée. Les matériels simples, souvent recommandés pour débuter, fonctionnent mieux avec des e-liquides contenant au moins 50 % de PG.
LE TAUX DE NICOTINE : UN POINT CLÉ
La majorité des vapoteurs débutent la cigarette électronique dans une optique de réduction ou d’arrêt du tabac. Le choix du taux de nicotine est donc essentiel. Un dosage trop faible risque de ne pas combler le manque et de donner envie de fumer encore quelques cigarettes. À l’inverse, un dosage adapté permet de rester satisfait sans frustration. La nicotine influence également la sensation en gorge. Plus le taux est élevé, plus le « hit » est marqué. Il est donc important de trouver le bon équilibre, en fonction de votre consommation de cigarettes et de votre ressenti personnel.
L’IMPORTANCE DE LA SAVEUR
Le choix de la saveur est souvent ce qui rend la vape agréable sur la durée. Les e-liquides sont classés par grandes familles : classic, fruitées, gourmandes, fraîches ou mentholées. Pour beaucoup de débutants, il est conseillé de commencer avec une saveur de type classic ou classic menthol. Ces goûts rappellent la cigarette traditionnelle et facilitent la transition vers la vape. Il est également préférable d’éviter, au départ, les mélanges trop complexes. Lorsque l’on arrête de fumer, les papilles ont besoin de temps pour retrouver toute leur sensibilité. Des saveurs simples sont souvent plus agréables les premières semaines.
Quoi qu’il en soit, la vape doit rester un plaisir. Trouver un e-liquide qui vous convient, tant en goût qu’en sensations, est l’une des clés pour réussir votre passage à la cigarette électronique.
